Tips para Lidiar con el Calor

Hola, saludos a todos, hoy vamos a hablar sobre los Tips para Lidiar con el Calor. Ya hablamos sobre el Verano, de los Tips para Aprovecharlo y Tips para cumplir con las Responsabilidades en este, recomiendo que lo visiten porque van a sacar buenas ideas. Hoy voy a dar 5 Tips para Lidear con el Verano, o sea como aplacar el calor .

Tip Número:

1) Llevar una Botella de Agua: Deshidratarse es el primer paso para un golpe de calor, así que como dije en otra entrada, el agua no solo te permite ser más productivo sino que además evita que te deshidrates, así que aunque parezca obvio mucha gente no lo hace, así que este es mi primer Tip. Tomar helado puede ser una opción pero engorda jaja, joda.

2) Evitar Estar el Calor Todo el Día: No encontré un nombre mejor, pero lo que quiero decir es que evites estar al Sol todo el día, o sea hacer las cosas sí, pero evitar hacer muchas actividades que te hagan estar expuesto al Sol, ya que este pega muy fuerte y te puede hacer mal. Mantenerte bajo techo es una buena opción y con ayuda del siguiente Tip.

3) Utilizar Artefactos para el Calor, Ejemplo: Ventiladores, Aire Acondicionados, estos artefactos te permiten aplacar el calor y solo te consume electricidad. También están los Abanicos jaja, chiste. No tengo mucho para agregar, salvo que evites los cambios de temperatura bruscos de estar con el Aire y salir a la calle con 35, 40°, que estos hacen mal.

4) Ir a una Pileta: Parece un Tip Obvio, pero tener un tiempo de ocio donde uno vaya a una pileta te refresca completamente, asi que es muy recomendable. Tampoco estar todo el día en la pileta pero con estar 1 hora alcanza y sobra, también hay otras cosas que hacer.

5) Color de la Ropa y el Pelo: La ropa parece que es un mito según los científicos, pero bueno, llevar ropa holgada si es un consejo que te puedo dar, ya que una ropa pegada al cuerpo por lo menos para mí es incómoda y te hace transpirar, también peinarse el pelo para atrás o cortarse el pelo cortito puede ser un tip para aplacar el calor, pero quiero que sean 5 tips y no 6.

Bueno, esto fue todo por hoy, un saludo grande, Matías Epifanio.