Tips para cumplir con las Responsabilidades en Verano

Bueno, en el post anterior hable sobre los Tips para aprovechar mejor el verano. Hoy nos toca Tips para cumplir con las responsabilidades en Verano, esto es mas para adultos, pero para cualquiera que lea esto le puede servir.

Tip Numero:

1) Descansar Bien: Empiezo por descansar bien aunque sea lo más obvio, porque en el verano como ya vimos hace más calor, y el calor cansa, e ir de un lado al otro se hace mas agotador que en invierno, además porque sin energía, no se puede encarar el día de ninguna manera, pareciera obvio, pero sin duda vale aclararlo antes de seguir adelante.

2) Levantarse más Temprano de lo Normal: A veces, levantarse con el horario justo hace que ya empieces corriendo preparando el desayuno y haciendo el resto de la rutina que uno hace a la mañana, y de mal humor, o enojado. Por eso uno se puede levantar 15,20 minutos antes y hacer las cosas tranquilos y empezar la mañana bien y eso te ayuda a cumplir mejor con las responsabilidades.

3) Llevar una Botella de Agua: Hidratarse es algo esencial en el verano, porque un golpe de calor, o simplemente deshidratarse puede ser perjudicial, una simple botella de agua te mantiene fresco e hidratado, y bueno, hay mucha información sobre esto, así que no estoy inventando nada. Mantenerte fresco te ayuda a cumplir con todas tus responsabilidades.

4) Ir cumpliendo las Metas que te Propusiste para el Día: No ir a un lado que planificaste, no estar cumpliendo con los horarios, o no ir las cosas como planificaste más el Calor, hace que tu Moral quede por el piso, encima de estar con mucho calor, no terminar de cumplir con lo planificado puede ser una combinación letal. Así que la mejor solución para el calor es hacer menos cosas, pero cumplirlas, entonces te vas a sentir que vas cumpliendo aun con el calor que hace.

5) No llenarse de Trabajo: El calor hace que la productividad baje, entonces es mejor no llenarse de trabajo sino hacer las cosas más prioritarias en un día y eso debería bastar. Llenarse de trabajo hace que tu cabeza se estrese y encima eso no siempre te hace más productivo, obviamente si hay que hacerlo si o si, sin dudas hay que hacerlo, pero algunas cosas pueden esperar hasta mañana. Ya hablamos en un post anterior que hay que encontrar un equilibrio entre Trabajo y Ocio y tener actividades de Ocio donde relajarse y recargar pilas, y eso si te hace más productivo.

Bueno, espero que les hayan gustado estos Tips, se hayan divertido y bueno, nada, hasta la Próxima. Matías Epifanio.