Resiliencia y algo mas

Hola, buen lunes para todos, bueno, hoy vamos a hablar de un tema que está muy de moda y se llama Resiliencia.

Empecemos con lo primero ¿Que es la Resiliencia?:

Fuente: Wikipedia.

"En psicología, capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas como la muerte de un ser querido, un accidente, etc".

"La resiliencia es la capacidad de los seres humanos para adaptarse positivamente a situaciones adversas. Sin embargo, el concepto ha experimentado cambios importantes desde la década de los 60".

"Se creía una condición innata, luego los investigadores del siglo XXI entienden la resiliencia como un proceso comunitario y cultural".

"Se refiere a las personas que a pesar de sufrir situaciones estresantes no son afectadas psicológicamente por ellas".

Bueno, todas estas definiciones apuntan a lo mismo, es una "capacidad que tiene una persona" para superar circunstancias "traumáticas" y da ejemplos, y todo está en cómo uno lo mire, capacidad(se refiere a los recursos y aptitudes que tiene un individuo, entidad o institución, para desempeñar una determinada tarea o cometido), o sea que se puede desarrollar si es una capacidad y traumática es según para cada quien, para uno una experiencia traumática es una cosa y para otro otra, lo mismo que una situación adversa, es subjetiva según cada quien.  

Por eso terminan entendiendo a la resiliencia como un proceso Comunitario(De una comunidad de personas o relacionado con ella) y Cultural(dependiendo de la cultura de cada uno), o sea el conjunto de conocimientos, ideas, tradiciones y costumbres que caracterizan a un pueblo, a una clase social, a una época, a una persona, etc.

Una situación estresante depende de la persona, y llega según lo que creo a la clave, "no son afectadas psicológicamente por ellas". Me hace acordar a una frase que dice, " Nadie puede lastimarte sin tu consentimiento". O sea si yo no permito que una situación me dañe, es el primer paso para una Capacidad Resiliente. Si entendemos que una experiencia es simplemente una Experiencia(Conjunto de conocimientos que se adquieren en la vida o en un período determinado de esta) y nos toca vivirla y aprender de ella para avanzar más, esto es simplemente la definición de Resiliencia. Ni más fácil ni mas difícil que esto.

Bueno, dejo hoy por acá ya que se me extendió la entrada, gracias por haber llegado hasta acá. Matías Epifanio.